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 そんなときにはアイロン一つで簡単にできる、外ハネアレンジがおすすめ。 毛先をコテやアイロンでハネさせ、スタイリング剤で形作ればOK。 忙しい時にもさっとできるおすすめアレンジです。 ＜外ハネアレンジの手順＞ ①髪の毛を内と外で 髪を結ぶときは、髪の負担にならないよう、ゆるめに結ぶ事を心がけましょう。 関連記事⇒頭皮の日焼けを防ぐ方法 42．摩擦対策 寝るときの枕との摩擦も、髪にダメージを与えてアホ毛に繋がってしまうことがあります。 女子中学生におすすめの髪型《ミディアム編》 この投稿をInstagramで見る ローリエプレス (@laurier_press)がシェアした投稿 17年10月月31日午後6時41分PDT ミディアムヘアは肩から鎖骨あたりまでの長さの髪型のことを指します。 長すぎず、短すぎない長さの 3 短い髪を結ぶ方法 中学生